高山で

高山にいます今日は特別に暑いそうです
誰も歩いてないですね(^O^)
２０年も前に高山で戴いたビ-フシチュが美味しく探したらありましたそのままにお味も変わらず
庭は小鳥が水遊びに、葉影から夏の太陽がさしこみ片隅にレトロな電話BOXが静かに時を刻み雰囲気はお洒落、店名はクレソンですょ

オフィス街の涼

高島屋の１かいインフォーメーション
背景もいいですねこうなればなんでしょう o(^-^)o

浴衣にうちわ、カランコロンと下駄も良いですね
浴衣は結構涼しいですね
風がふわりと体をまとっていく~
帯が暑いですってo(^-^)o 効果抜群ウェストの緩くなった人まぁ私ですが(;_;) 汗も引き締めてくれますょ
では浴衣でお会いしましょうね

玄米粥

玄米を煎りましたか (^人^;)
暑かったでしょう玄米茶
ばかりではなく
お粥も出来ます
いためた玄米をたっぷりのお水で炊き込んで下さい
米粒が白くなってきたら
梅干しを入れて炊き込んでください
結構水分を吸い込んでしまいます

うめぼしは中一個位ね。

出来上がりに
三つ葉、ごま、のり等を添えても良いですね

私はごまでシンプルにいただいてます

夏バテに、胃に優しく又お食事中ならご免あそばせ (≧ω≦)b
翌日タップリと出て流れないかも(・_・)エッ……?

と言うことで焼き肉等を戴いた翌日等、又マクロビオティクの教室の時、等生徒さんといただいてます是非とも試してみてください
お腹にタップリと貯めている人
(お金貯めている人は大丈夫かも、o(^-^)o)

2011/06/30

玄米はこれぐらい炒ってね

塩を～

暑いですね玄米茶を作りましょう
まず
玄米を鍋で炒る一㎏位いり瓶、缶にストックしておく炒った玄米に水を入れ香ばしい匂い、玄米が花開く
その時塩を少し入れてください

昔母が麦茶を作ってくれたとき塩を最後に入れてました [どうして塩を入れるの]
母は[汗をかくでしょう、塩分が出るから補充]
と汗をふきふき大きなやかんをかな皿いにたっぷりの水を入れて冷やし、麦の仄かな薫りとその横に大きな[すいか]を横目で確認して
遊びに出掛けた日を~思い出します
o(^-^)o
塩が多い、減塩と言われ久しい
むしろ塩が不足しているのでは、特に今年はク-ラをつけずに汗をかき水分不足
は言っても塩を採ってないのでは(*_*) 余談ですが、刑務所での食事は塩を少しにするそうです
荒々しくなくケンカも少ないそうです
相撲のとき関取が塩なめるのは気力を入れるため塩を取りましょうね

元伊勢の下宮、

元伊勢の外宮さんの鳥居
内宮の神楽殿
伊勢市の朝熊のとら明星殿の前の階段上がったところです朝熊山も富士山、神島、太陽の線上にあります
この一週間ぐらいならまだ大きく変わらず朝日のあがる位置は変わらないかも知れません(意味は変わるかもしれませんが)

パワースポット

パワースポットの要の一つ
夏至の日に伊勢の二見夫婦岩の間しめ縄の張られてる間から太陽は登り
伊勢神宮の内宮の第一鳥居から日の出を拝することができ正午は下賀茂神社、その時に祝詞を賜り日の沈む時をようはいします
京都綾部の奥にもと伊勢があります倭姫がお導きになられた地で、そこには宮川、岩戸(霊界物語の出口さんが修行された地とも言われてます)
下宮、内宮があります山奥ですのでコンパクトにおさまっていますがo(^-^)o
その内宮の裏山にようはい所があります。三角山です日本の太陽神のお祀りごとの一つでもあるでしょう太陽の光にも感謝して祝詞の日を心にもやまとひめ宮も伊勢にあります

人生何倍(^O^)

５月１日生まれ名前はくうちゃん風格あり立派に育ちました(^з^)-☆Chu!!
産まれたばかりの七匹の中の１匹です綺麗なお姉さんに抱かれて（足美人だけではないですよ(^_^)v)幸せですね勿論幸せ～幸せ運びのお手伝い～くうは仕事いっぱい～しますくう、クゥ～泣き虫くう、芸なしのくうではなく(^O^) エヘン。くうの私犬族ですが、広大な気持ちでその心は久遠(くおん)のごとくです、なんて(^o^)／ボケも甘えも上手です(^O^)ヘボいけどえへへこの家族で幸せ♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
本日犬語通訳の魔~女でした

いっかん~

いっかん
一貫え~ ３、３o(^-^)o グラムの単位ではなく素敵なお寿司やさんです
お店、お店の方もお味も三位一体ううん~三味一体です
一時期お昼はお休みだったのですがまた再開してくれました
寿司やさんだけど松阪牛も食べれますょo(^-^)o
四日市に来ると何時もお邪魔してます店長も若く素敵な方お会いしたい方
素敵なランチいただきたい方是非とも今度は夜握りを~