玄米粥

玄米を煎りましたか (^人^;)
暑かったでしょう 玄米茶
ばかりではなく
お粥も出来ます
いためた玄米をたっぷりのお水で炊き込んで下さい
米粒が白くなってきたら
梅干しを入れて炊き込んでください
結構水分を吸い込んでしまいます

うめぼしは中一個位ね。

出来上がりに
三つ葉、ごま、のり等を添えても良いですね

私はごまでシンプルにいただいてます

夏バテに、胃に優しく又お食事中ならご免あそばせ (≧ω≦)b
翌日タップリと出て流れないかも(・_・)エッ……?

と言うことで焼き肉等を戴いた翌日等、 又マクロビオティクの教室の時、等生徒さんといただいてます 是非とも試してみてください
お腹にタップリと貯めている人
(お金貯めている人は大丈夫かも、o(^-^)o)



相賀琉予の素敵な運命(ブログ) : その他の記事

  • 相賀琉予プロフィール

        相 賀 琉 予

       (あいが りゅうしょう)

    :占庵代表

    :一般社団法人日本占術協会
        認定鑑定士 第217号

    :元 中日文化センター講師

    :元 毎日文化センター講師

    :EAT AXIS代表

    :松下幸之助塾 会員

    :ヒューマンアナリスト
        (人間分析)運命鑑定士

    :鑑定歴  約47年

    :鑑定数  約4万8千件

    :生徒数  約600人
          (講演・勉強会含む)


    :占術方法
      気学・風水・手相・姓名学・
      カバラ数秘術・タロット・
      五行易・
      二十七宿曜占星術・
      納音(なっちん)占・
      霊天降る域(ひあもるき)
      (守護神占い)

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