チャランチン。 モモルデシン
チャランチン。モモルデシン 、はい3回唱えてください呪文ではないです(*^o^*)真面目に
苦瓜に含まれる成分
です。 夏は心臓に負担がかかりますね(五行)
血糖値をさげる
長寿
ビタミンC
マグネシウム
茄子は ナスニン
ガンを抑制し、高血圧の人はぜひ
茄子の友達(なす科) トマト
老化予防
あ〜私用(o^∀^o)(⌒〜⌒)
蔓のある植物は夏の代表 。
身体を冷やしてくれます。
叉 ビタミンCも必要ですね
夏野菜食して、 盛夏乗り越えましょう